스마트폰 불면증, 수면을 돕는 액정 보호필름 효과 있나?
스마트폰이 건강을 해친다는 얘기는 들어 보셨지요? 핸드폰 시절부터 있던, 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 것은 기본, 울리지도 않은 전화벨 소리가 들리고, 진동이 울리지도 않았는데 몸은 진동을 느끼는 요상한 경험을 하는 사람들은 우선 병원에 가보셔야 합니다. 이렇게 심한 압박감에 의한 것을 제외하면 스마트폰 자체 보다는 스마트폰에 제공되는 서비스와 컨텐츠가 건강을 해치게 됩니다. 적당히 하면 되는데 중독되는 것이 문제이지요. 스마트폰으로 SNS나 메신저를 쉴 새 없이 확인 하고, 밤늦게 까지 게임을 하는데 건강에 좋을 리 없지요. 시도 때도 없이 울리는 SNS와 메신저의 푸시 알림으로 인한 스트레스, 야밤에 울리는 알림 때문에 잠을 설치는 일이 반복되어 생기는 불면증, 이런 것들도 결국 건강을 해치게 됩니..
2013.02.27
